20110714健康大智慧：哈刚懂湿寒体质的病因

湿寒特质多数原因都是因为后天主因所造成的，那么你知道湿寒特质的疾病么?今天我们请来了哈刚请到健康大智慧给我们宣讲。

本期节目请到的来宾是主任医师，中医拉莫专家哈刚，讲湿寒特质的疾病。

后面是本期视频的细节简介：

湿寒特质的疾病

1、井水水分极度。极度井水可乐、果汁。

2、营养碳水化合物过剩。

3、喝酒、抽烟、打麻将。这样可能会使双腿外面抗黑甲状腺激素，血清素等使体温上升的甲状腺激素增生过剩，造成轻度的忧郁症。

4、心境不最宽处，最常怒不可遏。后悔时，双腿外面不断增生肾上甲状腺激素在你埋怨时可能会被用到一空，结果只能从其他肠子中拘禁出水份来补足。当一下子被大量用到的水份超过肠子、血管和其他细胞所需水份时，多余水份可能会肠道到绒毛和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆可能会依附在血管上，引发动脉硬化，极度拘禁的也可导致糖尿病。

日最常饮食

因地制宜。冬天吃饭鸡肉、牛肉、饺子较好，而开着暖气吃饭咖啡、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不用吃饭寒凉性营养来从容它;午夜不算喝饮品，因为饮品属寒性的，喝到胃里，血清素可能会把冷的信息传送到脊柱，非常容易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒性特质的人要多挑温热性营养，它们不具备温中，补虚，助阳、驱寒的主导作用，能改善其已衰退、沉滞、流失、贫血等症状。

另外，适量食用辣味营养，散寒且刺激内增生，尤其性腺;酸性营养，有界、消炎益阴，防止湿气组织起来血液。

当然，寒性特质的人，多吃饭一些芳香营养，比如海棠、汁、香椿等，也是优异的选择，可自行选配。

不算吃饭寒凉的营养,运动锻炼,增强自己的特质.大蒜,山楂,樱桃,石榴,龙眼,青果,珍珠,冬瓜,梨,冬瓜,白果等都属于温热性水果

这些是祛湿的营养：玉米,高梁,苡仁,黑豆,水芹,洋葱,香蒲,I鲫鱼

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本期来宾介绍：

哈刚

主任医师，中医拉莫专家。拜师祖父哈锐川及陈彤云等名家。擅长治疗青年人甲状腺肿、急慢性湿疹、荨麻疹、、黄褐斑、异位性皮炎、神经性皮炎、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的中医皮肤科专家，也是国宝级的中医大师周扬彤女士的侄子。